おはようございます。
今朝も早起きオーケー。
朝からバリバリ、ゴールデンタイム中です。
朝の時間を有効に使いなさい、
みたいな話は多いですが
たぶん本当ですね〜
朝は一つのことにとっても集中できます。
何かに没頭できるんです。
他の思考が浮かんでこないから
気が散らないんですね。
脳みその構造として、
一つのことに集中できない作りに
なっているらしいんですが、
朝は脳みそがいい具合に
まだ起きてないって感じで。
それが朝一の時間帯の
1時間〜1時間半くらいですかね。
去年の10月、
メルマガを書こうと思い立った時に
早起きがスタートしたわけですが
本当に良かったです。
たまたま、毎朝のオンライン瞑想に誘われて
これはチャンス！と思って
すぐ参加しました。
布団から出るのに理由がいるでしょう。
今感じているのは
早起きしたらなんでもできる〜〜
ってこと。
年齢を重ねるほど
新しいことにチャレンジできなくなりますから。。
人生の中で経験を重ねて、
その経験から
何事にも慎重になるってことですね。
決して悪いことではないのでしょうが
若い頃みたいに何にも考えずに
没頭したりチャレンジしたりは
しにくくなりますね。
僕にとっては
早起きはサイコー、です。
体質とか生活リズムとかあるでしょうから
誰でも、ってこともないでしょうけども。
いい習慣ができました。
これからも続けていきたいですね〜〜
＊ ＊ ＊ ＊ ＊
昨日はお友達のお宅へ。
お友達と言っても70代ですけども。
僕の周りはそんな人多いんです。
僕の生活とかなんとなく
わかってくれる人って
そういう年代の方、結構多いんですよ。
ありがたい話です。
僕はこんな普通じゃない考えを持っているのに
あなた、なかなか凄いことやってるよ、
って言ってくれる人がいるんですから。
ちょっと頼まれたことがあって
お邪魔してきました。
チェーンソー仕事でした。
それからお昼もご馳走になり。
楽しませてもらってます〜
ではではまた明日〜
いつもご訪問ありがとうございます。
