早起き– tag –

おはようございます〜 さて今日も早起きして、、 日の出とともに と言っても こんな山奥じゃ 日が昇るのは 結構遅いのですが。   目覚まし時計は 使わない派です。 年中同じ時間に起きるのは やめました。 冬に早起きは ちょっときついですけど、 夏...

おはようございます〜 今朝も早起きオーケー。 眠いですけども〜〜 日中も結構眠いので できるときは昼寝します。 そんなに眠いなら ゆっくり寝てればいいんじゃね〜 って感じですが、 やっぱり朝の集中力は格別なんです。 余計な思考が湧いてこないのです...

おはようございます〜 今朝も早起き成功。 よかよか。 朝の瞑想が5時20分に終わります。 その後、まずこのブログを書きます。 昨日を思い出して、 日記みたいなものです。 とりあえず なんでもいいから書くと、 脳が書くモードになるみたいで。 好きなだけ...

おはようございます〜 いや〜すっかり春ですねぇ。 ついに昨日から早起きが復活しています。   4時半過ぎに起きて 5時からオンラインで瞑想します。 5時20分から朝のもろもろを開始。 朝の時間はやっぱりサイコーです。 頭が素晴らしく切れて 余計な...

おはようございます〜 今朝は早起きオッケー。 もう春ですからね〜 部屋の気温もそこまで低くなくて 布団からガバッと起きやすい。 いや〜いい季節になってきました。     スイセンの蕾が膨らんでいます。 田んぼや畑はまだまだ雪ありますけども...

おはようございます〜 今朝は久しぶりに早起き成功！ いや〜嬉しいですね〜 毎日4時半のアラームで 目は覚ましてたんですが。 布団から出られず。 ま〜冬だしいいか、 なんて思って2週間くらい 早起きをお休みしようと思ったんですよ。 そしたら そのまま...

おはようございます〜 今朝は久しぶりにちょっと早起き。 5時半くらいだったかな。 まだ明るくなる前に。 春が近づいてきて そろそろ気合い入れた方がいいでしょ。 十分、冬眠させていただきましたから。   早起きでいいことは いろいろあって。 一番...