一日一雪かき

おはようございます〜

いや〜今日はよく寝ました。

寝正月になりつつあります。

そんなことをしていると
気づいたら運動不足になって
鬱っぽくなっていくんですよ。

毎年の冬の風物詩であります。

そんなわけで
毎日体を動かすべく、
一日一雪かきということを
実践中です。

雪かきってすごい労働ですからね〜

全身運動ですよ。

息が切れるくらいを
2、3回すると
体もスッキリします。

家の周りもきれいになるし。

田舎では家の周りを
きれいにするのって
すごく大事なのですよ。

おっ、きれいにしとるな〜〜
とかって周りからの評価が上がります。

 

 

ではまた明日〜
いつもご訪問ありがとうございます。